Einfach essen

Gesund und bewusst

Sie haben bei all den Trends und Ratschlägen aus den täglichen Medien den Überblick verloren und wissen nicht mehr so recht, was nun noch als gute oder schlechte Ernährung gilt?

 

Genau hingeschaut

Unsere Ernährungsexperten kommen zu Ihnen nach Hause und sprechen mit Ihnen über tägliche Gewohnheiten und eventuelle, unbewusste Handlungen. Es geht darum Ihre Essgewohnheiten zu analysieren und mal ganz genau den Blick auf Ihre Mahlzeiten und Portionsgrößen zu legen. Manchmal sind es schon kleine Schritte, die nachhaltig eine große Veränderung bewirken können.

Unsere Ernährungsexperten nehmen Ihren Kühlschrank und Ihre Schlucker-Schubladen mal so richtig unter die Lupe und zeigen Ihnen auf, wie man diesen Zustand verbessern kann.

Kennenlernen

Du bist was du isst.

Den Spruch haben Sie sicherlich auch schon mal gehört und es steckt mehr darin als man auf den ersten Blick vermuten mag. 
Erst wenn Sie genau hinschauen und wissen wer Sie sind und worauf Sie wert legen bzw. was Ihre Ziele sind, kann man auch einen erfolgreichen Plan aufstellen.

Analyse

Essen ist Energie –  Energie ist Leistung – Leistung ist Erfolg!

Unsere Experten schauen sich Ihr Konsumverhalten an und was sich so wöchentlich in Ihrem Kühlschrank und auf dem Teller befindet. Es geht darum den Blick auf gesunde Gewohnheiten zu schulen und Nachhaltigkeit sowie Qualität in Ihren Alltag zu integrieren. 

Beratung und Tipps

Gute Ernährung ist keine Wissenschaft.

Natürlich kann man nicht von heute auf morgen mit langjährigen Gewohnheiten brechen, doch es gibt Wege, diese Umstellungen so realistisch und einfach wie möglich in Ihren Alltag zu integrieren, damit Sie auch in Zukunft auf Kurs bleiben und sich fit und gesund fühlen. 

Unentschlossen

aber Hungrig?

Du hast noch Fragen zu einem Business Dinner oder genussvollen Firmenevent? Ich berate dich gerne persönlich!

Schreib mir einfach und ich melde mich zeitnah bei dir für eine kostenlose Beratung